Afgelopen dinsdagavond, 13 oktober, zijn er tijdens de persconferentie over het coronavirus nieuwe maatregelen afgekondigd die ook invloed hebben op het sporten in teamverband. Het gaat om de volgende regels:
- Sporten mag alleen op 1,5 meter afstand van anderen.
- Sport alleen. Of in een team van maximaal 4 mensen.
- Wedstrijden zijn niet toegestaan.
- Dit geldt voor mensen van 18 jaar en ouder.
Het goede nieuws is dat:
Voor buitensporten geldt een maximum van 4 personen per groepje (exclusief instructeur). Er mogen meer groepjes naast elkaar sporten zolang er meer dan 1,5 meter tussen de groepjes zit en de buitenruimte dat toelaat. Er moet een duidelijke afbakening zijn tussen de groepjes en zij mogen niet mengen.
Voor onze trainingen zal er daarom ook het een en ander moeten veranderen. Vanaf donderdag 15 oktober worden de groepen opgesplitst in groepjes van maximaal 4 lopers. Deze groepjes blijven de hele training hetzelfde en houden altijd minstens 10 meter afstand van elkaar. Binnen de groepjes geldt nog steeds de afstand van 1,5 meter tussen de lopers. De verantwoordelijkheid hiervoor ligt dus bij de lopers. Spreek je medelopers hier ook op aan!
We zullen iets meer circuitjes doen en de duurloopgroepen vertrekken een paar minuten na elkaar om voldoende afstand te houden. Het zal even puzzelen worden, maar met z’n allen moet het lukken om veilig te blijven trainen.
Tot slot willen we nog benadrukken om écht niet naar de training te komen als je (lichte) klachten hebt of iemand uit je gezin klachten heeft. Denk aan je trainingsmaatjes en neem geen risico.
Blijf veilig! ??
https://runningheads.nl/wp-content/uploads/2020/10/IMG_3758.mov
Zaterdagochtendtraining in het Flevopark: HIIT X RUNNING