Aanstaande woensdag, 19 januari, starten we met de nieuwe cursus voor gevorderde lopers op Java eiland. Kun jij ca. 30 minuten of 5 km achter elkaar lopen en wil je sneller worden of opbouwen naar een 10 km? Schrijf je dan snel in!
Tijdens de training zullen we vooral focussen op loopscholing (voor een betere loophouding- en techniek) en intervaltraining (om de snelheid te verhogen). Daarnaast zullen we af en toe een duurloopje doen.
Let op: het inschrijfformulier leek de afgelopen week niet helemaal goed te werken, dus als je nog geen reactie hebt ontvangen, meld je dan nog een keer aan!
Tot woensdag 😀
